Le Cabinet de Psychothérapie et Coaching

Mon travail au sein du cabinet consiste à aider les personnes qui viennent consulter à retrouver confiance en elles, en leur corps et en leur esprit en mettant en place des stratégies adaptées à leurs problématiques relationnelles, personnelles ou professionnelles et en leur donnant les outils qui les aideront à retrouver ou à obtenir l'autonomie, la sécurité émotionnelle, la sérénité et le mieux-être qu'elles recherchent.

Au cours de l'accompagnement que je propose, vous aurez la possibilité de me parler en détail des problèmes et difficultés qui vous amènent et que vous souhaitez dépasser, des solutions que vous avez tenté de mettre en place avant d'arriver jusqu'à moi, des résultats que vous avez obtenus ou pas. Tout cela sera abordé dans les premières séances et nous permettra, ensemble, de construire une stratégie et des actions à mettre en place qui vous permettront, à terme, de dépasser vos difficultés et d'avancer avec davantage de sérénité dans votre vie.

Parmi les problèmes que nous pouvons traiter ensemble au cabinet de thérapie brève de Versailles, nous trouverons :

• Problématiques relationnelles (couple, famille, parent-enfant, dépendance affective, profession);
• Troubles anxieux, stress, attaques de panique;
• Troubles du comportement (tocs, troubles alimentaires);
• Gérer au mieux une transition professionnelle, familiale, scolaire;
• Management;
• Accroissement de performance;
• Prise de confiance en soi.

J'accompagne également les adultes HPI rencontrant des difficultés à gérer au quotidien avec les autres ou/et avec leur propre fonctionnement. 

J'ai grandi entourée des coulisses de l'univers du développement personnel et de la psychologie, et ai très tôt développé un intérêt marqué pour ces disciplines.

En tant que praticienne, j'ai étudié les outils des psychologues, psychothérapeutes, coachs et managers dans les domaines du développement personnel, de l'estime de soi, de la gestion de l'humain et de la communication dans les cadres professionnel et personnel, outils que j'emploie dans le suivi de mes patients et coachés.

Ce site et le Cabinet de Psychothérapie et de Coaching de Versailles et Auxerre ont pour vocation de mettre mes compétences à votre service. Grâce à eux je peux :

• partager mes connaissances et mes apprentissages avec vous grâce au blog,
• vous accompagner au travers de consultations,
• vous aider à fixer et à atteindre des objectifs dans les différents domaines de votre vie.

En vous proposant un suivi personnalisé qui vous permettra de vous diriger sereinement vers un mieux-être durable.

Autodidacte pendant plusieurs années, j'ai ensuite pris soin de me former et pratique au cabinet de Versailles depuis 2018. Je suis en parallèle formée en continu, suivie psychologiquement et supervisée comme tout bon praticien se doit de l'être. 
J'ai également la chance de travailler au sein d'un réseau international de psychologues et de thérapeutes qui viennent renforcer mes compétences et offrent la possibilité de séances avec plusieurs thérapeutes quand cela peut s'avérer utile pour le patient et si celui-ci le souhaite.

Afin de vous offrir le meilleur accompagnement possible, je continue d'enrichir mes compétences et mes connaissances avec des méthodes et formations issues de :

•  PNL (Programmation NeuroLinguistique),
•  Gestalt Therapy,
•  l'Analyse Transactionnelle,
•  Psychologie Humaniste,
•  Coaching de vie et Coaching professionnel,
•  IGB Paris -MRI Palo Alto : Thérapie Brève Systémique Stratégique.
•  Hypnose Ericksonienne
•  IED - Université Paris 8 : Formation de psychologue
• Accompagnement de l'Adulte à Haut Potentiel Intellectuel