Tristesse, épuisement, irritabilité : et si c’était le stress ? Découvrez les solutions à Auxerre
Il vous arrive peut-être de vous sentir épuisé, vidé, sans vraiment comprendre pourquoi. Peut-être que vos nuits sont agitées, vos pensées embrouillées, et que cette sensation de fatigue morale ne vous quitte plus. Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez que vous n'êtes pas seul...

Je me sens triste sans cause : que faire ?
Il vous arrive de ressentir une tristesse profonde, sans cause apparente, accompagnée d'une fatigue morale persistante ? Ce sentiment, souvent difficile à exprimer, peut être déroutant et pesant. Dans cet article, nous explorerons les différentes facettes de cette tristesse inexpliquée, ses origines possibles, et les moyens d'y faire face.

Suis-je égoïste ?
Ah, l'égoïsme ! Ce mot qui pique, qui dérange, qui fait froncer les sourcils. Vous vous êtes peut-être déjà surpris à penser : "Suis-je égoïste ?" Rassurez-vous, cette question est plus courante qu'on ne le croit, et elle mérite une exploration nuancée. Ensemble, plongeons dans les méandres de l'égoïsme, non pas pour juger, mais pour comprendre...

10 métiers du soin les plus exposés au burnout
Vous êtes peut-être vous-même un professionnel du soin, ou vous vous intéressez à la santé de ceux qui, chaque jour, prennent soin des autres. Dans un contexte où les exigences du système de santé ne cessent de croître, la question du burnout chez les soignants est devenue incontournable.

Comment vos attentes et vos sacrifices peuvent ruiner votre couple ?
Vous pensiez qu’un amour sincère et de grands sacrifices garantissaient une relation épanouie ? Détrompez-vous ! Si l'on en croit les spécialistes de la thérapie de couple, l’excès d’attentes et de concessions peut transformer votre idylle en une véritable tragédie shakespearienne…

La thérapie familiale : une clé pour mieux se comprendre en famille
Si la communication en famille se heurte à des murs invisibles, si les émotions débordent ou si les conflits semblent se répéter sans fin... il est peut-être temps d’envisager la thérapie familiale.

Comment mieux étouffer dans son couple ? Mode d'emploi pour les amateurs de tensions conjugales
Si vous suivez nos conseils, vous apprendrez comment instaurer une ambiance bien pesante, celle qui transforme un doux foyer en arène de combat silencieux.

Étouffer la flamme dans son couple : mode d'emploi
Dans cet article, nous vous livrons les meilleures (ou pires) astuces pour étouffer la flamme dans votre couple.

Préserver sa santé mentale en aidant les autres : le rôle clé du suivi psy
Vous avez choisi un métier dédié aux autres : soignant, infirmier, médecin, psychologue, éducateur spécialisé ou aide à domicile. Vous êtes en première ligne pour accompagner, soigner, écouter et soutenir. Mais avez-vous pensé à vous ?

Perte de Sentiments en Couple : Causes et Solutions
Vous vous réveillez un matin et réalisez que vous ne ressentez plus d'attachement envers votre partenaire. Vous l’aimez bien, mais cette flamme qui faisait vibrer votre cœur semble avoir pris des vacances prolongées...

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